白木耳 孕婦
2022年6月6日—懷孕媽咪最需要的就是保持身體健康了,白木耳營養豐富,含有多種人體所需的胺基酸、礦物質和銀耳多醣體,能幫助孕媽咪們滋補強身,維持健康。,2016年12月5日—白木耳含有豐富的銀耳多醣體、胺基酸與膳食纖維……等,可以增強抵抗力與滋養皮膚,「白木耳好...
懷孕養胎不養肉,首選必吃白木耳?教你如何補充孕期營養
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相信許多孕媽咪都聽過「白木耳是寒涼性食物」不適合孕婦攝取的說法。而以中醫觀點來看,白木耳是味甘、性平的「平性食物」,不過冷也不過燥。尤其新鮮白木耳含有豐富多醣體 ...
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